Additive atau bahan tambahan buat ekzema jadi lebih teruk.

Siapa sangka, apa yang kita makan hari-hari, sangat lah tidak berkhasiat. *nangis darah*.

KK pernah cakap dengan cik lina, suatu malam sebelum tidur.

"Sayang, dulu B sebelum tidur, selalu berangan akan kurus." Masa tu, memang KK gemok montel. 140kg gitu. Berat sekarang 68kg. *eh nanti cik lina share la cerita KK kurus k.

"So, apa B buat?" Masa ni memang cik lina dah bersedia tadah telinga untuk mendengar lecture KK berkenaan kesihatan, pemakanan dan lifestyle yang sihat dengan bersenam.

"Memang susah memula. tapi perkara pertama KK buat, adalah stop makan processed food."

Betul KK cakap, kita banyak bergantung pada processed food. Apa tu processed food? Ala, makanan yang bertin, berkotak, berpaket dan makanan segera tu. Sebagai perempuan yang pemalas  yang agak rajin tetapi tak pandai selalu masak makanan segera je kan. Contohnya sardin dalam tin tu. Kalau goreng masak kicap, perghhh sedap!

Kenapa additive dan bahan tambahan ni tak elok? sebabnya ada bahan tambahan dalam kandungan makanan tersebut. Bahan tambahan ni gunanya untuk mengawet makanan lebih lama, menyedapkan, mengentalkan kuah atau sos ataupun bagi colour makanan tu cantik dan menyelerakan?

cer tengok makanan tambahan di bawah ni ↓↓↓

Patutlah ekzema tak nak elok kan? atau asyik on-off ya. betulke kita betul-betul jaga apa kita makan? Sebelum beli makanan, check dulu bahan-bahannya. janganlah hentam kromo je k. 

Bila nutritionist asyik mention "eat real food", cik lina dah fikir, makanan dalam tin pun makanan juga kan? kan? ye la, cik lina boleh hidup makan sardin dalam tin seumur hidup kot. erk.. memang tak lah. cik lina sayang body. haha. bahan tambahan ni boleh jadi toksin dalam badan. bila dah banyak toksin, apa berlaku agak-agaknya? Hati dan buah pinggang boleh rosak, woo. Ye la, dah overwork mengerjakan toksin tu kan?

p/s: ahaks. agak-agaknya, boleh tak kita berpantang makan benda di atas selamanya? 

Nak tahu pelembap untuk rawat ekzema paling best? boleh ⬌KLIK SINI ⬌